酸奶，从某种意义上讲是乳成分的预消化，如乳糖，蛋白，特地牛奶特地鲜奶，脂肪的降解，生成有生物活性的肽类、游离氨基酸、游离脂肪酸；同时可溶性钙和磷的量提高，并合成了一些b族维生素，特地牛奶订奶电话，因此与普通奶相比，营养价值得到了提高；况且更适合乳糖不耐症患者食用。此外，特地牛奶，酸奶还有更多的健康疗效作用。
酸奶草莓奶昔
用料：酸奶200克、草莓2颗、薄荷叶少许、草莓果酱1勺
　　1.一颗草莓切碎成小粒
　　2.酸奶倒入玻璃杯中，特地牛奶拥有天然牧场，然后加入草莓果粒，再加一小勺草莓果酱
　　3.搅拌均匀
　　4.将另一颗草莓对剖，放在表面，并放入几片薄荷叶做装饰即可
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