男 36岁 发病时间：不清楚

痔核脱出一年多，不痛不痒，无法自行回纳，用手回纳也很快脱出，不想手术的话该怎么办呀？

---

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
分析：你好，有痣核脱出最好每天晚上用温水坐浴，每次二十分钟左右，坚持坐浴会有改善。
意见：建议你平时注意多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

---

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院
分析：根据你的描述，你可能比较严重。只要平常，多注意饮食，多喝水，避免鱼虾辛辣食物。不要复发，一般没事的。
意见：关键就是平常，喝水。养成良好的生活习惯。不要吃辛辣食物。保持大便通畅。只要大便不干燥，一般不会复发的。

---