女 18岁 发病时间：不清楚

抑郁症的身体症状？到了高三，学业的压力比较的大，最近的一段时间总是不想与人接触，感觉自己活着很没有意思，朋友们都说我有抑郁症。抑郁症的患者平时该注意什么？

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姚小金 主治医师 武汉市第八医院
抑郁症这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以控制时建议及时的配合药物心理治疗。

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姚小金 主治医师 武汉市第八医院
抑郁症患者在平时生活上注意，多和家人里沟通交流，把不愉快事情和家人里说，开心的事情也要和家人里说说，抑郁症患者平时多运动，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，平时多出去走走，尽量每天保持愉快的心情，放松精神缓解压力。

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