40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态，丹道洗髓功作为一种保健功法，可以有效的预防和改善人体的疾病状态。
人们常说，40岁时健康的分水岭，40岁以前人体机制各方面都还是可以的，因为这个阶段是我们事业的巅峰，但同样也是中年成熟的阶段，也是走向老年阶段的过渡期，人体素质会下滑的时期,而我们不得不注重这些我们眼里这些不起眼的小病。丹道洗髓功古代叫“迟老还机术”，是提升元气、补充肾气最快的-种功法，是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，延年益寿。
而人体老化快的原因之一就是肾气不足，修炼丹道洗髓功主要是打通任督二脉，任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾,肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。
“中老年慢性病人群”通过坚持习练，丹道洗髓功能快速打通淤塞经络，疏通人体气血循环障碍。从根本上祛除气血不活引发的各种急慢性老年病，可达到祛病延命的目的。坚持习练可使全身气血充足，增强免疫力，恢复年轻态、健康态，达到上寿120 岁的人生界限。

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