男 26岁 发病时间：不清楚

平时的生活状态挺好的。但是有时候会莫名的惊恐和慌张，有时候会莫名其妙的难过想哭，躲在黑暗的角落不想出来。请问怎样克服心理恐惧？心理恐惧症怎么治疗

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石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
分析：恐惧是恐怖性神经症的一种，主要表现为某些事物的恐惧。严重者会对工作生活造成很大的妨碍。
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，一定要及时进行治疗，可以采取系统脱敏疗法、放松治疗和认知疗法等方法来治疗。

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院
1、您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
2、建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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