女 16岁 发病时间：不清楚
是头发少，不怎么长，小的时候还挺多的，越大越少，之前掉头发现在不怎么掉了。推荐南京头发细又少怎么办?就是头发少，不怎么长，该怎么办啊？？
龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
建议营养调理，可以用含有姜的洗发水，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。希望对你有所帮助！
程广东 主治医师 海南省中医院
你好，根据你的情况描述，你年龄16岁，因头发稀少，不怎么长而烦恼。注意养成良好的生活习惯，注意休息，不熬夜，加强营养，多吃含钙质多的食物，少吃油炸和脂肪高的食物，少吃辛辣刺激性食物，增强体质锻炼，提高机体抵抗力。