女 27岁 发病时间：不清楚
近一年来,月经量很少.每次只有一天,去医院检查医生说是卵巢早衰,我还这么年轻,该怎么办呢?我不想这么早就停经,听说停经早的话,会老的很快的.哪位好心的朋友帮帮我啊?卵巢功能不好怎么调?
邢红霞 主治医师 昆明送子鸟医院
你好，卵巢的功能有两个：产生卵子,产生雌激素.功能下降产生的雌激素的量减少,所以补充一点雌激素.另外维生素e也有助于提高卵巢的功能 ,也可以多吃些黑豆。
建议多食富含维生素c的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素e的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院
卵巢早衰如何调理多补充维生素c和维生素e研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。2、摄取高钙食物美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3、服用含有天然大豆异黄酮类食物做好卵巢保养对缓解更年期症状也有很大帮助。女性朋友们服用含有天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。4、食用富含植物雌激素食物平时经常食用富含植物雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
闵晓燕 主治医师 河南省人民医院
于卵巢早衰，女性朋友可以采取以下的方法：
1.应该常食用瘦肉、水果、蔬菜、冬瓜等。另外可以适当配用一些碱性食物，这样可以缓和代谢性酸性产物的刺激。
2.银耳含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
3.豆制品不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有膳食纤维、维生素e等多种物质，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。也可以预防与雌激素低下有关的病症，如更年期综合征、骨质疏松等。
4.日常要忌多盐饮食，限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶、葱、姜、蒜等