男 31岁 发病时间：不清楚

广州失眠治疗哪间好？我最近也不知道是不是因为工作的压力过大的原因，最近这几天我是越来越难以入眠，而且不止睡眠品质变差，精神状况也越来越差了，我都不知道应该怎么办才好呀。

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闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院
1、建议患者去医院进行检查为好.还就是平时注意饮食多喝水，包括蛋白质、矿物质等，菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，可以多吃的。
2、建议患者及时到广州正规的专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，在医生的指导下，对症下药，才能达到理想的治疗效果。

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
a、 引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期工作压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下用药治疗。
b、建议如果去医院的话。最好是广州公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。

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