男 28岁 发病时间：不清楚

长沙十佳治疗失眠医院？因为平常肝气郁结于肝脏，所以经常失眠，很痛苦想解决失眠的事情，因为如果不解决我觉得我会得抑郁症，怎么治疗失眠的啊？

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闵华林 主治医师 天津市第一中心医院
a：对于失眠的治疗，现在多是采用心理上的治疗方法，一般来说，失眠是因为工作或者是生活的压力导致的，平时的时候，建议放松心情，不要过分压抑，一切向前看，睡前也可以适当的进行身体运动，帮助其更好的进入睡眠。
b:去长沙正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后针对对病因及时的对症治疗。

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院
a：失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。　　失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症
b:可以去长沙专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯。

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