男 26岁 发病时间：不清楚

推荐西安精子液化时间?治疗少精症的医院-男科医院哪个专业咨询：得了少精症怎么办？会影响以后的要小孩吗？那治疗少精症的医院哪家好？少精症上哪个医院好啊？

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闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院
分析：你好！根据你的情况，建议日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、动物肝脏等食物，尽量少吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物，饮食要规律，按时作息。
建议：建议在饮食方面可以多选择食用一些山药、枸杞、韭菜、动物肾虚等具有健脾益肾作用的食物等。另外要注意避免饮用一些碳酸饮品、酒类等是具有杀精的作用的。生活中也要注意劳逸结合，避免熬夜的情况等。

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闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院
分析：你好：多吃绿色蔬菜因为绿色蔬菜中含有维生素、锌、硒等有利于精子成长的成分，再有坚果、鱼类也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
建议：平时注意不可饮酒吸烟,不可熬夜,不可穿过于瘦小的小裤头。不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。

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