女 23岁 发病时间：不清楚
医生，你好，我半月前做了激光祛斑，现在掉痂了，不知道饮食上要注意什么，还有保养方面，真怕再长出来！还有就是色素沉着，不知道几天后会出现这个问题哦，怎么样才能防止色沉啊？请问激光祛斑后如何保养
闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
病情分析：
容易长斑的皮肤，首先一定要注意补水，不要让肌肤处于缺水状态。其次，饮食最好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油。其次，多吃些含有维c的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。
指导意见：
除了饮食，防晒也是非常重要的，不仅在户外要防晒，在室内，也要只要辐射、日光灯等对于皮肤可能造成的伤害，一定要做好防护措施。
闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
病情分析：
您好，在激光去斑后饮食最好清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油。还有像芹菜、香菜、韭菜等感光性比较强的食物也不要吃。要多吃些含有维c的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。
指导意见：
除了饮食，防晒也是非常重要的，不仅在户外要防晒，在室内，也要只要辐射、日光灯等对于皮肤可能造成的伤害，一定要做好防护措施。有问题再联系祝好