燕麦片的成分：相比之下，加入水果坚果和豆类较为健康 麦片，可以丰富膳食纤维的来源;加入砂糖和糊精会降低营养价值麦片的做法，提高血糖上升速度;加入奶精则不利于心血管健康，因为奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分促进心脏病的发生。选择甜味的麦片还是没有甜味的呢?
野燕麦的生长环境和作用：几千年来这种植物赋予人们健壮的体格和旺盛的精力。它不但让阿拉伯男人拥有强健的体魄，还赋予了他们旺盛的性能力!野燕麦的性味和功用甘，温。归肝、肺经。补虚麦片哪个牌子好，敛汗，止血。用于自汗、盗汗、虚汗不止，吐血，崩漏。
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