每逢9月都会大量的同学飞往英国开启一段全新的学习生涯。陌生的生活环境、陌生的语言环境和全新的学习环境......会让众多学生及其家长产生“焦虑”——学生能否快速的适应英国的学习、生活节奏？能否顺利毕业？其实英国的学习生活说难并不难，只要肯努力肯定可以顺利取得学位，但是说简单也不简单，熬夜、通宵泡图书馆是必不可少的事情。今天小七给大家几条小建议，希望能帮助到刚到英国的同学。
多和外国人交流，减少说中文的机会初到英国，对于大多数同学来说语言是第一道障碍。但近年来在英国的中国留学生数量飞速增长，基本上每个城市都会有中国餐馆和超市，大量的中国人及遍地的中餐、中超导致了在英国生活说中文依旧可以生活的很好。但是对于我们留学生而言，无论在难语言关是必须要克服的，多和外国室友、同学交流既能锻炼英语还能快速融入当地生活环境何乐而不为呢。
养成制定计划的习惯
我相信几乎没有人敢说自己没有“拖延症”吧，小七还在读书的时候朋友圈之间就流传这一句名言：“deadline是第一生产力”就是写论文效率最高的时间就是濒临deadline的时候，在之前不紧不慢，只有马上要交论文了才会疯一样的去写。所以为了克服这个问题，建议同学们可以给自己每天制定一个计划。比如：背多少单词、写多少论文... ...
不要过度苛求自己
很多学会到英国后都会对自己高标准严要求，当然对自己高标准严要求是件好事，但是也不要过度苛求自己，毕竟每个人都会有低谷期，总有那么几天就是没啥效率。所以要端正自己的心态，日子需要一天天的去过，饭得一口口的吃。在英国生活无论学习还是社交，只要今天比昨天有进步就是好的。
15分钟法则
很多人没有效率其实是因为不知道该怎么充分利用时间。平常上下课、做公交地铁、做饭洗衣服等等，这些零碎的时间拼凑起来其实占了很大一部分。这15分钟法则就是强迫自己专注工作15分钟，以克服拖延工作和无法专注工作的习惯。想想你能在15分钟内完成的事情，比如听一段英语听力、看一则新闻或者做几组蹲起踢腿，这些事情虽然看起来不起眼，但是利用好碎片时间可以是自己的效率大大提升
别让小事阻碍你
有些时候降低咱们学习工作效率的，可能不是啥特有难度的事，有可能就是没回的一封邮件，没倒的垃圾或者随手乱扔的书啊，笔记啊。这些事情长期积累下去，可能就变成几十封没回的邮件、堆在厨房里的垃圾，满屋子随手扔的衣服，书啊。你想想，这时候如果你想找一封特别重要的邮件，或者突然要看一本书，亦或是想要找双搭配的袜子，那原本可能只花几分钟时间就能完成的事情，要花上十几分钟甚至更久。而且就算找到了，自己也会觉得怎么在这件小事上花这么长时间，心情是不是一下就不美丽了。所以，别让这些小事积少成多，每天可能就1分钟的时间，把衣服挂上，把垃圾倒了，邮件回了或者删除，眼前没有堆积的事情，那效率自然也会提高很多。
吃饭休息，劳逸结合
俗话说的好：不吃饱饭哪有力气减肥，同样不吃饱饭那会有力气学习呢。每天早上醒来，吃一顿营养健康的早餐，这一天都活力满满。同时不管学习在忙也要注意休息，起来倒杯水，出去倒个垃圾啊，活动活动10分钟......这样也能让大脑更好地投入到接下来的工作学习中。另外，别老熬夜。感觉熬个夜很正常，但是实际上对身体损耗非常的大，还会耽误第二天的学习。

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