珠光学舞蹈艺考培训
参加深圳少儿舞蹈培训期间，孩子总会遇到各种焦虑期，孩子着急家长更急，那么如何消除这种情绪呢？艺术宫殿舞蹈老师发现，一些家长缺乏科学的引导方法，反而让孩子陷入到学舞蹈的厌烦心理区，所以今天小艺特地咨询了专业的老师，为大家整理如下几点应对方式：
拉丁舞传入到国内也就短短三十年的时间，但是却在少儿、少年、青年以及老年之间风靡一时，发展势头锐不可当！拉丁舞为什么这么受欢迎？孩子跳拉丁舞好不好？拉丁舞培训会导致性早熟吗？多大开始跳拉丁舞比较合适？拉丁舞是一种健身也是一种娱乐，不仅塑造完美的体型和气质，还能促进身体的健康发展！拉丁舞培训跳拉丁舞的时候，腿和脚的运动，腰和胯的扭拉，手臂的摆动，都能让全身得到锻炼。优美的音乐，激.情的节奏让人们抛开烦恼，走进欢快的艺术世界，心情和灵魂得到放松。因此，在推进素质教育的今天，拉丁舞越来越受到家长的青睐。
拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激.情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗.牛的强劲，牛仔的逗趣。伦巴(rumba)伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。
1、培养学生的自信心
当少儿舞蹈学习产生焦虑心理的时候，学生会感受到自己的价值受到别人伤害，自信心也会一再降低，而对自信心的有效提升方式，就是让孩子感受到自己的进步。鼓励他们在舞蹈学习中积极练习，适度地运用表扬和鼓励等手段。其次，教师应根据教学内容、学生素质类型、水平高低、兴趣爱好和基本条件，合理选择及搭配一些简单易学和实用性强且学生有兴趣的教材，因材施教，给予具体指导来满足高度焦虑的学生的需要，尽量为每位学生提供公平的学习条件和自我表现才能的机会，为自信心的建立奠定基础。
第三是看着孩子跳舞，担心孩子懒惰“监工”的角色历来都是反派，而当你把自己引到那个方向上，就很难再回头。对于孩子来说，只有两种发展结果：要么成为一名专业人士，要么就是孩子放弃跳舞，其实换位思考也能明白，我们做一件事情的时候，都不希望有人在旁边监督着。孩子学跳舞也是一样的道理。最后是孩子喜欢让家长陪着跳舞
拉丁舞是当今社会社交场合经常运用的一门人际社交应酬技能，不管是上班族下岗族休闲族，不论大腕爷富姐婆或囊中羞涩者，也不管是在夜.总会酒吧沙龙等高中低档舞厅，人们尽显的是自信是时尚是靓丽，得到的是享受是消遣是会友是健身。在轻松活泼、动感十足的舞蹈中，我们的身心会获得一次洗礼，审美情.趣也在舞蹈艺术的实践中得到浸润、滋养与升华。1.楼梯练小腿：单腿支撑练习，所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩在楼梯级上，支撑整个重心，脚掌后部分悬空，用手扶着墙或者扶杠。撑起整个人的时候速度要快，下降的时候要控制住下降的速度，尽量拉长小腿线条，注意脚跟不要触到下级楼梯。撑起的时候要推臀部往前，展平腹股沟。这个素质练习每条腿30x3=90左右腿交换2.趴青蛙：这个是个比较象形的说法，此动作的作用在于开跨。趴青蛙重点双腿并拢，接触地面，跨位离腿不要远，上身尽量全部贴到地面。此时跨位会翘起，注意保持呼吸顺畅，呼气时让人压住臀部垂直向下用力，吸气时放松。这个练习以帮忙开跨的人主导节奏。3.拉大小腿：做在地上，先双手拉住脚大拇指，用身体背部呈圆形去拉，尽量舒展背部线条。然后双手放在臀部后，勾起脚掌，使得脚跟离地，但是小腿依然要贴住地面，接着转换成甭脚背。这个动作可以练习小腿和大腿。
一、芭蕾舞培训建议在地上铺上一张垫子，平躺在垫子上，双脚并拢，双手自然放于体侧，掌心向下。吸气，将背部抬离地面，同时抬起手臂，向前伸直与地面平行。抬起双腿，与地面呈45度，双腿伸直不要弯曲，抬头看向膝盖。二、将手臂放回地面再抬起，如此重复4次，在这个过程中，上身和腿部都要保持原动作，不要弯曲。做完后将身体慢慢放回地面，稍作休息再次继续，重复动作10次。这组动作可以充分伸展腿部，手部肌肉，有效减掉手臂，腿部赘肉，同时收紧腹部，背部，让你拥有紧致身线。跪立在垫子上，手掌撑地，手臂完全伸直，双腿并拢膝盖触地，小腿弯曲向臀部收拢。三、弯曲手臂，身体向下做俯卧撑，注意上身不要触地，并且与地面在同一水平线，小腿仍然保持弯曲姿势，然后伸直手臂撑高身体，重复15次。做完最后一次俯卧撑后，保持弯曲手臂的姿势，再进行15次小幅度的快速俯卧撑，此时不要将身体抬高。这组动作可以迅速减掉手臂赘肉，拉紧背部线条，同时紧致小腿肌肉。
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2、培养学员对舞蹈的学习兴趣
当学生对所学的知识有了兴趣和爱好时，这时的主动性也会积极增加。所以家长可以引导孩子从多个角度感受和认识舞蹈。教学过程中，艺朝艺夕少儿舞蹈培训的老师，会根据每个孩子的志趣定制学习方案，创设学习情境，通过巧妙设计的手段，让学生在焦虑中轻松的学习。家长也可以在学习之余，带领孩子参加一些舞蹈演出，或者是观看相关的节目，当孩子看到舞台上暂放的他们时，学习积极性也会大大提升。
前段时间马伊利9岁的女儿在上海拉丁舞比赛中获得一名。马伊利是新时期女性的标杆和榜样。她的教育方式也让不少家长羡慕，想让自己的孩子学拉丁舞，但家长们是否仍然对如何为孩子选择拉丁舞培训班感到困惑？今天，小艺就带着大家扒一扒明星父母如何选择拉丁舞培训班？少儿拉丁舞培训.jpeg1．留意所选拉丁舞学校的老师。
那么为什么舞蹈艺术培训机构要这样教学呢？6岁以下的孩子注意力很难集中，课堂不够生动，无聊枯燥孩子们一方面学习积极性不够，其次体验不到学跳舞的乐趣，很容易半途而废。所以，只要是专业的舞蹈培训中心在幼.儿舞蹈启蒙阶段，都会将复杂的课程转变成孩子能够理解的，生动有趣的，孩子们愿意接受的形式展示出来。幼.儿舞蹈班主要以培养孩子跳舞的兴趣为主，舞蹈基本功自然不会落下，循序渐进的教学方式，更有利于孩子接受，而不是一上来就是各种压腿、下腰、搬、撕等高难度的动作。作为舞蹈培训机构，艺术宫殿更希望通过舞蹈教学，将真善美的种子埋藏在孩子们的心理，让孩子在每一个阶段都能开开心心的跳舞，让孩子在舞蹈学习中，学会表达自己，表达情感。
传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的，它包括：脚的5种基本位置、基本舞姿：舞蹈培训班如“阿拉贝斯”(arabesque)、“阿提秋”(attitude)和(ecarte)；腿部技巧：各种“巴特芒”(battements)—包括腿的伸展、打开以及ronddejambo(腿的划圆圈)等；各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧；双人舞的扶持和托举等技巧；以及“泼德布拉”(portdebras)等。古典芭蕾的这些基本动作(元素)，就像字母一样，编导运用这些“字母”写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用，把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。
3、多和少儿舞蹈培训班老师交流
许多家长因为工作忙对孩子的舞蹈关注并不大，甚至于直接将孩子丢给少儿舞蹈培训班的老师，对老师反馈出的问题当时重视，转身就给忘记了。这样只会让孩子的问题越积越多。艺朝艺夕少儿舞蹈班的老师，会定期的向家长反馈孩子的各种问题，并且给出合理的建议。家长只要积极配合，自然可以让孩子顺利度过焦虑期。
孩子参加少儿舞蹈培训班，总会遇到各种瓶颈期问题，所以当孩子的学习问题出现的时候，不要无意义的焦虑，多和舞蹈老师沟通交流，一定刻意让孩子顺利度过焦虑期。
拉丁舞舞蹈练习室也很重要。一间符合标准的舞蹈教室，首先要具备透明度、亮度和大空间等条件，以保证课堂上的学生有足够的空间同时练习舞蹈，互不干扰。其次，钢管和地板应该能够根据舞者的身高进行调整。一般来说，每个舞蹈教室平均有2-3个把杆。其数量也可以根据舞蹈教室的实际面积增加或减少。最后，比较重要的是地板。对于地板的要求分为两种情况：一是地胶，地胶必须是塑胶材质：环保型pvc（软质聚氯乙烯），上下通体（选择舞蹈专用的地胶）舞蹈地胶的规格，二是纯地板，如果是地板的话，就要配备缓冲垫，这样才能保障舞者的关节和骨头在做各种旋转弹跳等动作时不受伤害。缓冲垫在这个过程中起到了一定的缓冲以及防滑作用。
儿童舞蹈培训.孩子太忙了，这周的舞蹈培训就不去了艺术宫殿舞蹈培训从不允许孩子轻易请假，不是无情，而是负责。小孩子能有多忙呢？父母为孩子找借口，这将帮助他们创造更多的借口，放弃是很自然的。相反，我们应该培养孩子们安排自己时间的能力，我们认为舞蹈学的好的孩子，永远不会耽误他们的作业，至少舞蹈好，文化知识丰富。舞蹈培训轻易的请假会让孩子养成半途而废的行为，一旦有了一次，后面就会有无数次。
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