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香椿虾仁面

2024-5-30 4:33:07发布次查看发布人:
昨天朋友送了一些香椿(老家门前的香椿树上摘的)今早做了个创意面——香椿虾仁面。嗯,还挺好吃的哒。 香椿作为香料没能得到更多的运用和推广,应该是能吃它的时间实在是太短了,没时间好好去体验,也很少有试错的机会。而反季节种植它又不可能,因为它是树,不像生菜、油麦菜之类的蔬菜那么小可以用大棚技术反季节栽种,另外,香椿不易存放也没法冷藏。
by 膳美食记
用料香椿 50g虾仁 100克面 100克鸡蛋 一个生抽、盐、油 适量
做法步骤1、香椿洗净焯水,颜色变绿,捞出投入冷水中
2、面煮熟捞出备用
3、锅中放油,加热至五成
4、放鸡蛋
5、炒散,盛出备用
6、锅中放油,微微热放虾。
7、炒至变色
8、放香椿煸炒
9、放生抽翻炒均匀
10、面条、鸡蛋放入,翻炒均匀,加适量盐即可出锅
11、又美味又营养,开吃吧
小贴士香椿稍微煸炒很一段,味道不那么冲,会变得醇厚[调皮]
香椿的营养功效性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素e和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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