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　　晒后修复-补充胶原蛋白【食物】晒黑的皮肤经过修复可以慢慢修复回来，但是对于晒伤后肌肤的老化问题，由于紫外线破坏肌肤中的胶原蛋白，使肌肤变得粗糙，失去弹性，因此建议就要及时补充富含胶原蛋白的食物很有必要，像银耳、花胶等，可以修复日晒出现的肌
　　还在为痘痘而终日烦恼？想要不要长痘痘，在秋冬季里拥有健康水润的好肌肤，快来学习一下正确的护肤手段。将为你**更多的美容小秘诀。三、敏感肌肤护理要适量清洁过度也会引起痘痘，磨砂无法清洁毛孔，也可能擦伤肌肤。如果长了痘痘，就说明皮肤已经受损，就要停止磨砂了。含水杨酸的
　　**检查一下自身激素的状态，如果发现自己雄性激素明显增多，有必要吃类雌性激素产品来调节了。在日常饮食中，每天一杯豆浆也有利于调节内分泌使之恢复正常的状态。3、生理期。俗称生理痘痘,很多女性容易在生理期长痘，对此懊恼不已。其实生理期长痘也是因为雄性激素分泌过多在作怪。虽然生理痘痘
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　　韩式半永久方法。无论是身上、脸上、眼角都不难发现这种装饰，把它用在指甲上，更是又酷又炫。粘水钻是水要用一支细竹棒蘸点水，这样才能蘸起水钻：1先涂上指甲油，再将小竹校友会蘸点水；2蘸起水钻；3趁甲油未全干，按照你设计的图案，把水钻放到指甲上，再轻轻按压
　　肤大量补水，营养滋润，持续保湿。除了选择合适的护肤品以外，再辅以按摩推脂以加强皮肤的新陈代谢，以及加强运动及饮食方面的保养。只要用心和坚持，你也可以成为这个秋季的水润美人。3.清洁早晚彻底清洁，可根据不同的肤质，选择清润啫哩(混合
　　的哑光肤质形成鲜明对比。ol妆容重点：裸粉妆容对ol来说是优雅与知性的代表，相较t台上过长的眼线，ol更适合较为素雅柔美的眼线；对两颊的肌肤无瑕程度的要求更高，建议选择遮瑕力更好的粉妆产品，让肌肤有如丝绒般细腻平滑。步骤/方法step1用

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米老师
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