福建国庆沙漠野外拓展多少钱口碑商家
　　当拓展训练风险与安全在我们头脑中出现时，一些人会以为“安全”是一个实实在在的概念，而“风险”是一个模糊而假设中的概念。事实上，两者完全相反。风险总是存在于拓展训练之中，而真正的安全只存在于假想的情形中。因此，存在的风险是事实，的安全是臆想。这个关系我们必须要清醒地认识，只有认识到风险的存在，才能努力地将它降到低。拓展中的风险是指在拓展活动中存在或潜在造成伤害的可能性或概率。在拓展活动中的风险（r）：伤害的程度（h）×发生的可能性（p）。拓展中的风险既包括可能的损失。也包括通过风险学习的可能收获。因此化解风险的学习过程本身是一次有意义的学习。
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　　一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，好找一个和自己速度差不多的同伴同行。科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
福建国庆沙漠野外拓展多少钱口碑商家，　　用餐过饱。用餐过饱会造成肠胃负担，也不要食用辛辣，油炸及高糖高盐的食品或零食，这样会增大饮水量，加重肠胃负担。注意：用餐后要休息片刻，不要立即上下山。穿适合爬山的鞋，并且记住一般松软的土地、草地、碎石坡、雪地对膝盖都相对友好，不过要注意防滑，还有走碎石路的时候一定要照顾走在你下面的人，不然就太孙子了。不要“锁关节”。当大腿过度劳累的时候，走路时就会不自觉的锁关节，就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损和脚踝扭伤。
福建国庆沙漠野外拓展多少钱口碑商家，　　沙漠在没有改变成绿洲之前，它是荒凉的，但改造好了之后就变得不一样了，全球第一个把沙漠变成绿洲的故事，是发生在在我们的库布齐沙漠，库布其沙漠能变成绿洲是神奇的，是值得我们骄傲的，这个现在已经是世界的楷模，是世界的奇迹。20年前的库布齐沙漠的景象，它的荒凉的程度是很多人没有办法想象出来的，那里没有电、没有水、也没有人烟，是没有任何生机的沙漠，到现在却变成了绿洲，这个改变不仅影响到了沙漠附近的居民，这股风还吹到了北京，这个时候的人们才下决心动手来消灭沙漠，开始动手的是居住在库布齐沙漠不远处的人，他们不仅把骆驼拉来做生态旅游，还在这个地方种下了沙柳，沙柳能阻止沙漠的沙子吹进当地人的生活区，那里的人们所生活的地方的沙子变得慢慢少了。
　　雨天行走：雨天走在泥泞的道路上，头痛的就是泥土粘脚的问题。如果能向当地农民买到草鞋就比较幸运，因为，草鞋比其它的鞋不易粘泥，且在爬坡时可以起到防滑作用。买草鞋时尽量买大的，可以套在自己的鞋外。如果没有草鞋就只好时不时地刮泥巴了，还要将鞋带系紧些，有些泥坑会将鞋子粘脱下来。在泥地里爬坡时好用上鞋爬子或手杖。（尽量不安排下雨时徒步）重心的掌握（线外）在运动中我们必须学会掌握好身体的重心，才不至于出现摔跤等情况。对于登山上下坡及其它一些特殊情况（如过独木桥）的重心问题就有必要学习掌握了。上坡：上小于45度的坡时，一般不用借助任何工具，直接用双脚就可完成。上坡时人的重心应在脚的前掌部位，人的身体应稍微向前倾，如果是大于45度的坡，还要借助双手攀援路边的可以用的支点（如灌木、岩石等），或者借助登山手杖。下坡：下坡时应当将重心放在后脚前端，同时降低重心的高度，即身体稍微下垂（脚步稍微弯曲），尤其在坡度大时。
福建国庆沙漠野外拓展多少钱口碑商家，　　因为冲锋衣的透气防水性能主要由于它的布料当中的一层防水透气膜，这层膜疏松而多孔，可以隔绝水珠，又能让气体通过。但是如果冲锋衣沾到泥土或者油污后，这些污垢就会堵塞防水透气膜的空隙，从而会导致降低冲冲锋衣的透气性能。此外雨水中还有一定的酸性腐蚀物质，容易加速布料的老化，因此在这种情况下就需要将冲锋衣清洗一下了。洗涤注意事项如下：手洗,机洗均可，不可干洗。能洗干净每个细微之处,对衣服面料磨损小.首先将服装完全浸湿，然后用海绵或棉布（不要用刷子用力刷或使用搓衣板）直接蘸适量洗涤剂擦拭服装表层，必须采用中性洗涤剂，切勿使用漂白剂和柔顺剂。滚筒式洗衣机是对衣服保护好的洗涤方式，所以这里对于所有压胶类衣服都极力使用磨损较小的滚筒洗衣机进行洗涤.顺便说一句,面料的耐磨性实际就是用洗衣机磨损作指标的。如果家里只有立缸洗衣机，也没有关系，选择立缸洗衣机的低扭力挡位，比如羊毛挡位或者轻柔洗。机洗不能对冲锋衣进行甩干。
福建国庆沙漠野外拓展多少钱口碑商家，　　协作、自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造大动力。共享成功成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。个人心理训练拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

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