体验式培训采捕食物的方法：野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。沙坪坝体验式培训需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命，保持战斗力，继而完成任务，不防一试。但是应注意，一事实上要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中或得病。
体验式培训注意事项：1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。户外运动。2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。3、优质体验式培训要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，不能仅凭一腔热情。4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。5、建议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。
体验式培训的历史，早可追述到18世纪的欧洲。1787年8月3日，由德·索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德·索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，优质体验式培训并得到了国际登山界的公认。在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区；科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种刺激，就开始把登山当成另一种休闲方式。
监控两组保护队员就位准备后方可允许开始攀爬，提醒队员在攀爬根横柱时，不允许跑、窜、蹦，培训师在下方注意进行必要保护；这个高空是两人挑战项目且很耗费体力，因此体验式培训培训师必须对分组进行把控，根据队员的身体素质情况，如果身体素质普遍较好。可以随机分组，也可以给团队提出“强弱组合”“男女组合”“年龄组合”等要求后，有队员协商分组，避免弱弱组合失去信心放弃这个项目了。当队员攀爬至顶后，下降下来时，高空队员须面向天梯横柱，同时下方队员要将柱子推离垂直距离，以便于高空队员下降；优质体验式培训项目由于是个人挑战项目，极易出现单个队员在高空做项目，其他队员在地面无所事事的现象，培训师要随时提醒其他队员关注高空队员，体现团队精神；若团队中确实有由于身体不适无法参加项目的队员，可以请他在一旁休息，但在加油时应要求他参加，这样不会让他由于无法参加项目而感到失落，更能使其同样具有团队意识。
体验式培训也不是简单的游乐，花了很多钱，浪费了许多时间，除了短暂的开心，对孩子的兴趣培养和创造力的提升，并没什么益处。体验式教育，就是通过学习者亲身经历，亲自验证，获得科学知识，养成道德品质，掌握技能的教育模式。优质体验式培训会首先创造一个模拟的场景，然后让体验者进入到场景中。在这个创造的场景中，体验者会面临一些问题和障碍，他们必须主动去寻找解决这些问题的办法，从而在规定的时间内顺利的逃脱出这个模拟场景。无论结果是成功还是失败，体验者都必须对刚才的活动进行回顾和总结。通过体验者集体讨论的方法，提炼出解决这些问题所掌握的能力和知识，并推演在生活中如何使用这些能力。

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