便秘是指大便干，排便频率少于每周三次l四次或提的更少，及排便困难，排便时间长，以及排不尽感。这是医学上的诊断标准，通俗点说，健康排便就是每天排便1次，量大概是250g左右，黄色的香蕉便，过程轻松，顺畅。如果你不是这样的排便感觉，就有可能是便秘。
随着年龄的增长，新陈代谢会渐渐减慢，再加上不良的生活、饮食习惯和环境的污染等，都会给我们的身体输入大量的毒素，如果体内堆积大量毒素，各种慢性疾病、亚健康就会随之而来。所以说给身体排毒已经成为我们首先要关注的事情了。目前酵素排毒法可谓是最为流行的方法方法了。
那么酵素是如何排毒的呢?酵素排毒法又是如何进行的呢?
酵素可以很快的排出体内毒素,可以分解血液中的废物，如果没有酵素的作用时，体内将充满有害物质，严重者产生尿毒现象，最坏的结果就是洗肾。酵素使血液保持弱碱性。促进血液循环，人体中代谢，会产生很多有害物质，酵素把血液中的废物分解，再由肾脏变成低性的尿液排除体外。
酵素还可以协助结肠、肾、肺、皮肤等排出毒素，到达养颜排毒的效果，并且酵素中还包含有大量食物纤维、果酸及有益菌，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显著的改善便秘的情况。便秘得到改善同时也会减少体内毒素的堆积。
坚持服用酵素不仅可以轻松的解决便秘与毒素、常坚持喝还可让你年轻10岁！同时还具有以下的几个功效：
1.使人体内分泌系统得到平衡，同时调整荷尔蒙等分泌；
2.修复细胞，促进细胞再生；
3.分解食物，促进营养吸收；
4.限制炎症、消菌抗炎，同时提高人体免疫力。
人要长命，血液就要干净。因为血液是人赖以生存的根本，我们不能放任血液中的毒素存在，因此，要定期的帮助血液排毒，使血液保持清洁的状态，这样才能保证身体健康与美丽。

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