现在非常流行艾灸，一种非常古老的中医方法。那到底什么是艾条灸呢？
艾灸是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮夫有一定距离，灸10～20min，以灸至皮夫温热红晕，而又不致烧伤皮夫为度。此为悬起灸。悬起灸的操作方法又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸。
①温和灸：将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距离皮夫2～3cm，进行熏烧，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10～15min，至皮夫红晕为度。如遇到昏厥或局部知觉减退的患者及小儿时，医者可将食、中两指置于施灸部位两侧，这样可以通过医生的手指来测知患者局部受热程度，以便随时调节施灸距离，掌握施灸时间，防止烫伤。
②雀啄灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮夫并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动。
③回旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸皮夫虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治。

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