产品品牌： 美舞瑜伽  产品单价： 9  最小起订： 1  供货总量： 1000  发货期限： 随时  发货城市： 全国 
荔湾鹤洞东瑜伽学校瑜伽学院哪里好,荔湾鹤洞东瑜伽馆-美舞，美舞瑜伽是将制定会员个人健康方案作为发展方向，其中不仅开设了特色的学员身体评估系统，还根据学员评估结果向会员提供调理身体的整体健康方案，开设多种特色瑜伽私教服务，如女性调理、高血压等慢性疾病调理瑜伽、孕产瑜伽、身体结构偏差物理理疗等。
美舞瑜伽注重培养学员理论和实践的高度结合，以实战练习性为重点，立足于当前社会发展趋势，力求培养符合市场需求的资深瑜伽教练人才，让每位学员找到自己的人生定位与价值，实现追求自己的瑜伽梦想。学校秉承了一贯的专业化管理和人性化教育方法，在教学模式上采用因人施教、注重实践、着重培养每位学员的上台演讲的代课能力，让学生由被动变为主动学习，显著提高学习效果，真正做到了学以致用。
美舞瑜伽自成立以来，一直致力于专业瑜伽教育培训行业，为业界培养和输出过上千名优质瑜伽教练，并获得业界广大人士和学员的高度认可。
初中高级瑜伽教练培训课程
（一）丶初级培训内容：
1. 瑜伽起源；
2. 瑜伽种类；
3. 现代瑜伽在西方；
4. 瑜伽基本坐姿；
5. 瑜伽手印；
6. 瑜伽呼吸；
7. 瑜伽体系以及分类；
8. 瑜伽导师体式能基础理论；
9. 锻炼的安全性和损伤预防；
10. 瑜伽教学法；
11. 瑜伽断食；
12. 高温瑜伽；
13. 放松艺术；
14. 瑜伽冥想；
15. 瑜伽练习中的常见问题纠正等。
（二）丶中高级培训内容
1. 运动理论；
2. 运动营养学；
3. 运动医学；
4. 瑜伽哲学；
5. 心理学；
6. 解剖学；
7. 课程；
8. 瑜伽体式正位纠错等。
美舞瑜伽培训学院是一所拥有多年的老牌瑜伽培训机构。我们坚持瑜伽无速成培训，坚持小班教学，坚持包教包会，坚持推荐就业，坚持免费复训，坚持钻研瑜伽技术，坚持再坚持，一路上经历了多少起伏跌宕，仍然坚持信条，信念永不动摇，一直被模仿，从未被超越，不忘初心，方得始终。瑜伽修行之路，感恩有你！
特色瑜伽课程：空中瑜伽、理疗瑜伽、维密塑形、产后瑜伽、孕妇瑜伽、墙身瑜伽、舞韵瑜伽、阿斯汤加、肩颈理疗、肚皮舞、普拉提、能量瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、腹部核心训练等各种瑜伽培训。
来美舞瑜伽学专业瑜伽教练，小班制手把手教您学会全能型瑜伽教练课程，让您在瑜伽行业中如鱼得水，并且美舞瑜伽学校还有瑜伽营销学、瑜伽市场学、瑜伽馆管理运营、瑜伽馆销***拓客、瑜伽引流技巧、瑜伽网络营销推广等等创业型瑜伽课程等你来学！
以下是健身养生知识：
肌肉线条很多人都有，为何你没有？(2)肌肉量不多且精细：很多人明明很瘦，脂肪看起来并不多，但依旧没有肌肉线条，比较大的原因可能是因为人体体脂率低于正常水平，如果体脂率低于12%、女生低于18%，肌肉线条依然不明显，肌肉量不足可能是比较主要的原因。因为肌肉如果太小，太细，体脂率又很低，肌肉就很难显示出来。
《中国居民膳食指南》中说到，饮食调整方面，肥胖的人每天减少300~500大卡的能量摄入有助。书中还建议“超重或肥胖的人每天累计达到8000到10000步的活动量，其中包括每周2~3次“抗阻力肌肉锻炼”。通过一系列的公式算下来，一周减掉1~2斤是比较正常的。
关于下半身减脂，你懂得多少？(1)高脂肪勿吃——蛋糕、巧克力、冰淇淋、洋芋片等都是脂肪很高的食物，要少吃，可多吃低糖食品!也可以吃一些麻薯、红豆饼等富含微量糖分的食物，当你想吃冰激凌时，可以吃刨冰或果冻解馋，但谨记饭后少吃甜点哦。
荔湾鹤洞东瑜伽学校瑜伽学院哪里好,荔湾鹤洞东瑜伽馆-美舞，在这里，小编建议，是一个循序渐进的过程，不可追求快速。因为你长胖也是一个渐进的过程，不可能一天就变胖，所以你也不能幻想一个星期就变瘦，一个月就瘦20多斤。一个月瘦多少斤也是有科学的速度的。