大家对葡萄都非常熟悉，这是一种非常好的水果，而且现在也正是葡萄生产的季节，葡萄的品种有很多，你进入水果店或者超市里面你就会看到，至少有五六个品种的葡萄，比如说玫瑰香，巨峰葡萄，维多利亚葡萄，红提子，另外还有夏黑葡萄等等。
葡萄当中含有丰富的葡萄糖，维生素b1以及维生素c，还有花青素，这些营养元素都是我们人体所需要的，所以日常生活当中，葡萄是我们非常熟悉的一种水果。
经常吃葡萄对我们身体有非常大的好处，葡萄当中还有非常多的糖分，有的时候，低血糖之后尤其是老年人容易发生低血糖吃几颗葡萄，很快就能缓解过来。还有一点就是葡萄当中含有的营养成分能够有效的降低胆固醇还能够延缓衰老，再一点就是葡萄非常好看，而且口感也比较好，酸酸的，甜甜的，能够增强人们的食欲。绝大多数的葡萄是非常甜的，只有很小一部分是稍微酸一点，这跟品种有一定的关系。
大家也看到了，今年的水果都比较贵，尤其是苹果，价格非常高，但是相对来说葡萄的价格相对比较稳定。基本上来说葡萄虽然品种不同但是价格相差也不是太大，不同品种之间的葡萄相差基本上在两元以内。
日常生活当中经常吃新鲜的水果，其实就是包括有葡萄，而且现在正是季节，葡萄的吃法有很多种，最常见的就是买过来以后清洗一下就可以吃，还有一种非常常见的吃法就是做葡萄酒。现在很多人都比较注重身体，而且也注意养生，喜欢自己酿造葡萄酒。既营养而且也经济实惠，基本上自己酿造的葡萄酒，两个月左右就可以喝了。每天来一小杯，对身体也有好处。
今天给大家想分享的是葡萄粥的做法。很多人会说，葡萄还能熬粥吗？当然可以。在熬粥时候有一个关键点需要注意，就是把葡萄洗干净之后什么时候放粥里面，这是一个比较关键点，水开之后，和米一起放就可以，这个时候葡萄里边儿的营养成分完全和水和米融合，这样做出来的葡萄粥，颜色好看，而且口感也不错。葡萄品种这么多，文章当中的图片就是5个比较常见的品种，估计经常吃葡萄的人才能分的清，叫出名字吧！

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