臭氧对人体养生保健具有神奇的意想不到的效果，这是因为臭氧对人体有内、外双重作用，当其以o3形式存在时，对人体外部肌肤有清除脂状分泌物、细菌、病毒之功效，从而使毛孔畅通、洁净、促进新陈代谢，而又因其原子氧特殊活性及易溶于水并迅速转化为o2特性，极易被人体吸收，经皮肤、呼吸系统、胃肠等进入体内组织，增加血红蛋白携氧量，从而激活细胞，增强人体生命力。以上这些功效主要是通过泡臭氧浴来实现，经常坚持泡臭氧澡，能排泄存在于肝、肾中的毒素，有补助肝肾之功能，调节内分泌，排除更年期障碍。还有就是通过用臭氧水洗脸，泡浴，能促进皮肤新陈代谢，使皮肤清爽光滑，柔嫩漂白，防止老化，这是因为：臭氧能将沉淀在皮肤下的黑色素氧化，使皮肤再生而产生美白的效果，也能消除其他不良化妆品对皮肤的伤害，而臭氧水本身对皮肤绝无任何副作用。
       
注：a臭氧水是指用臭氧爆气15分钟以上，立即使用的水； 
 b、臭氧还原水是指气爆15分钟以上，再放置20分钟后，臭氧已还原成特殊水溶状生态氧的水。

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