在暑假期间，孩子们在黄埔青少年军校进行夏令营训练，可以给孩子带来很多好处。因为在夏令营期间，课程体系专为青少年精心设计，引入军事化管理和现代体验式教育理念，结合军队环境、军事氛围、国防教育、武器装备等融入军事拓展训练的精华，终形成富有挑战性的体验式军事拓展课程。“绿营假期”夏令营配备退伍特种兵及大学生辅导员的强大师资，引导学员在体验中学习，在学习中吸收，在吸收中提升，培养学员的沟通情商及感恩回报。而军事化封闭式管理，则锻炼孩子能吃苦、遵守纪律、服从命令、遇挫不气馁的良好作风。经历这么一系列的锻炼，增强孩子的独立意识，正规拓展基地可以增强自己的体质，还可以强化纪律的观念。重要的一点是可以培养孩子吃苦耐劳的精神，增强孩子的团队精神和合作能力。同时还可以增强孩子的爱国意识，了解国防知识。
如今在这个竞争激烈，优胜劣汰的时代，每个人不由的会面对很多困难与压力。又有很多的人他们背负着家庭责任，公司责任，背着房贷、车贷等贷款的压力。这些杂七杂八的事情，让不少人由衷的哀叹一声生活好累，生活好无聊。带着这些负面情绪去工作学习，收获的效果也不好。只有心里有希望、有动力、有追求、积极的去做一些事情才能更有效的去工作，才能燃起自己心中的那份激情。一个公司的氛围、工作环境对员工的影响是很大的，在心理上给予他们一些鼓励和锻炼，去挖掘他们心底那份初的激情和热情，让他们有个积极的心态去面对工作和生活，这样对公司也是一笔不小的财富。一个企业的成长，就是每一位管理者和员工共同的成长与进步。考虑到对员工心态的调整和对他们潜在素质的挖掘，对于很多企业来说定期的拓展培训是很有必要的。在正规拓展基地活动中，让他们去放松身心，卸掉压力，让每一位员工去做一些心与心的交流，让他们去感受温暖、找到自己的目标与方向。
巨人梯，是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动体验式广州拓展训练经典项目之一。拓展基地介绍：巨人梯是由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米高空，低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大。是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组，相互配合，共同登顶就算完成项目。拓展基地巨人梯注意事项：1、参加广州拓展，教练事先要了解队员病史。特别关注和心脏病史，不能强求；2、教练在地面必须时刻关注上面队员的情况：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械；3、教练在帮队员时，如需换位，不得互换铁锁；4、从学员上来开始直至学员下至地面，教练要全程监控队员的安全；5、注意调节气氛，适时给队员以鼓励；6、在换保护时，严禁学员在高空中出现真空现象；7、随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。
在相对初级的定向越野运动中，重要的是体现参与者对地图的识别能力，如何选取路线行进则是拓展基地其精髓之所在，那么拓展基地地图上的各种颜色和符号到底代表什么意思，参赛者必须要有清醒的认识。黑色：人造景观（man-madefeatures）（建筑物，道路，小径）和岩石（boulders）（大石头，悬崖峭壁）棕色：地形。等高线和符号（表示山丘和小坑；高速公路，主干道）蓝色：任何有水的地方。（湖泊，溪流，泥沼）绿色：植被。浓密而难通过的地区。（绿色越深，越难通过）白色：普通的林区，易通过。黄色：空旷地，易奔。指北针的使用：指北针归零作业是使用森林指北针相当重要的前置作业，它的步骤是：一、将指北针水平放置。二、将环外的北方零刻度与环内的指针指示北方的位置重叠，如此完成步骤即是完成指北针归零作业。
传道——传创新之道；授业——授策划之业；解惑——解经营之惑。培训一定要以人们喜于接受的方式进行，至少能够让人家愿意听下去，否则人家都不愿听，你讲的再好也是徒劳的。彼得杜拉克曾经说过，要做正确的事，而不仅仅是正确的做事，对于培训讲师，应该多讲对方喜欢听的话，少讲你想讲的话，多说对方有兴趣的事务，少扯你以为好的话题。在开展拓展培训过程中，是遵循一定的渐进方式进行的。开头——良好的开端是成功的一半3分钟进入主题）中间——主题明确，条理清晰；重点突出，言之有物深入浅出，启迪开悟结尾——三俩妙语，发人深思不要拖泥带水，2分钟搞定）开展一个有效的拓展培训需要有好的策划，正规拓展基地公司同时要做到因人而异，不同的企业进行的培训方式也是不一样的，这就需要拓展培训师们有多方面的经验和更高的领悟。
在没有参加过拓展培训之前，经常听周围的人说，拓展培训就是像娱乐活动一样，就是在一起玩游戏，在小编参加了之后才发现，其实并不是这样，那些人这么说是因为他们没有领会到拓展培训的真谛。对于拓展培训，人们说的多的就是累或不累，当你单纯去玩的话就觉得是旅游或活动，但是当全心去体验拓展项目的时候，真正有所感悟的时候，那才是拓展真正的意义，正规拓展基地现在越来越成为企业团队建设、教育教学方面的新选择。而真正的拓展培训是一场自己与自己的较量，你的勇气、责任心、主动性等都会在拓展培训中体现和锻炼。在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量，那么，在什么情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量?怎样才能实现和他人的良好沟通，并弄清这种沟通能够深入到什么程度?怎样有效地消除个人自我中心概念，改变对他人和社会的冷漠心态?这些就是拓展培训的真正意义所在。