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姚明和霍华德都是奥尼尔之后非常出色的中锋球员，按个人成就来说，霍华德远在姚明之上，他单核带队杀进总决赛，获得过最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵和防守阵容，但是每当面对姚明时，霍华德完全讨不到好处，屡次被姚明吊打。
为什么说姚明吊打霍华德？对比两人的交手数据你就知道了，姚明的表现完全碾压霍华德。姚明已经退役，两人的交手场次定格在9场，这9场比赛，姚明场均23.6分10.4篮板1.2助攻2.1盖帽，霍华德场均12.2分9.8篮板0.8助攻1.7盖帽。
在命中率方面，姚明这9场比赛场均投篮命中率为56.1%，罚球命中率为79.8%，霍华德这9场比赛场均投篮命中率为45.1%，罚球命中率为60%。对比发现，姚明各项数据都比霍华德出色，场均出手只比霍华德多了1.2次，场均得分却多了11.4分，效率非常高。
在姚明的出色发挥下，火箭队在这9场比赛中取得了7胜2负的好成绩，在输掉这两场比赛中，姚明一场得到17分4篮板，霍华德得到12分11篮板，另一场姚明得到19分17篮板，霍华德得到21分11篮板，这两场比赛，霍华德的表现稍微比姚明好一点点。
但是在输掉第一场比赛之后，姚明在接下来的一场比赛中让霍华德非常难堪，姚明12投7中，砍下29分11个篮板，而霍华德5中1只得到7分9篮板，魔术队也输给了火箭。为什么当时作为联盟第一中锋的霍华德，在面对姚明时总是被吊打呢？
霍华德身体素质出众，但是技术非常粗糙，进攻方法单一，而姚明有身高有体重，霍华德的身体优势完全发挥不出来，他没有投篮能力的缺点被无限放大，得分非常困难，而姚明有勾手和柔和的投篮手感，得分比霍华德容易多了。
2009年时，霍华德单核带队杀进总决赛，那是他的巅峰赛季，但是面对姚明时，他依然完全处于下风，所以很多人都表示，如果当年姚明不受伤火箭能过掉湖人的话，他们非常有机会在总决赛中击败魔术获得总冠军，可惜没有如果！

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