重磅惊喜消息:本月底前报名的学员,享受初中高三级连报,立减1000元,并赠送价值2000元全套瑜伽练习用具(天然橡胶瑜伽垫 艾扬格瑜伽练功服 全套艾扬格瑜伽辅具等 )
想要从事瑜伽行业的学员可报名,毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书 。(包考权威教练证 三年内免费进修 赠送舞韵瑜伽 赠送瑜伽服 推荐就业)
招生对象
1.身体具有柔任性 灵活性,积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
【瑜伽教练培训班】培训内容简介
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式
济南流传曼殊瑜伽会馆作为专业的瑜伽教练培训机构,为您讲解济南瑜伽教练的饮食常识:
一个健康人的标准是吃的好、排的好、睡的好,如何吃才好呢?该吃肉还是吃素食?瑜伽教练认为动物具有自我调节能力和自愈能力,是因为遵循自然法则。而人由于物质世界扰乱逐渐丧失了这种能力,根据人的肠胃,牙齿结构来看,人适合吃素食。
瑜伽修行者把食物分为三类:即悦性食物、惰性食物、变性食物。
1.悦性食物:是指纯净的、健康的、富有营养的轻松、使人精力充沛的系列食物。包括新鲜的水果、蔬菜、牛奶及乳类制品、坚果、豆制品、蜂蜜、粮食等等。
2。变性食物(刺激性食物):富含酸、甜、苦、辣、咸的食品,洋葱、大蒜等,瑜伽观点认为这些食物刺激内分泌和神经系统,人变的固执,粗暴,爱争斗,从而与瑜伽的平静、知足背道而驰。这些食物能提供能量,有益身体,但不一ding有益心灵。
3。惰性食物(压抑性食品):它们包含一切肉类、麻zui性饮料(酒类)、yan草、煎、烤、炸等,以及不新鲜,陈腐的食物,这些食物有一ding抑制作用,能让我们丧失能力、毒害身体、扰乱身心安宁,容易引起惰性、嫉妒、易怒、萎靡和心灵迟钝。
梦想成真,曼殊实现你的瑜伽教练梦!!
瑜伽的分类方法:
1练习主体分类:儿童瑜伽 孕妇瑜伽 男子瑜伽 老年瑜伽 夫妻瑜伽 亲子瑜伽 双人瑜伽
2瑜伽环境分类:高温瑜伽 香熏瑜伽 户外瑜伽 家庭瑜伽 水中瑜伽 办公室瑜伽 阴瑜伽
3瑜伽功能分类:纤体瑜伽 力量瑜伽 减压瑜伽 美rong瑜伽 康复瑜伽 性瑜伽 形体瑜伽 增高瑜伽 健身瑜伽 心灵瑜伽 能量瑜伽 减fei瑜伽 瑜伽高尔夫
4瑜伽种类分类:智瑜伽 业瑜伽 信仰瑜伽 哈他瑜伽 王瑜伽 昆达里尼瑜伽
专业理疗教练班
这一个将习练与学习结合的课程,会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置,同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。
瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式,瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。
它需要拥有一种醒觉力,洞察身体智慧的精微信息。这个课程将和大家分享这些感知,帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知,准确理解瑜伽。
学员在这个课程后可以获得更清晰的认识,更强的自信,更出色的教学,在众多瑜伽教练中脱颖而出。
济南曼殊瑜伽服务有限公司
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