为了推动社区全民健身活动，丰富学生假期生活，释放青少年的学习压力，促进青少年身心健康发展，2019年1月24日，文艺路街道韭菜园社区、华美欧大厦党群服务中心联合辖区企业美臻瑜伽为青少年带来了一堂瑜伽课。
　鉴于青少年群体身心发育的特点，老师首先详细地了解了青少年的形体情况。在老师的讲解与示范下，青少年通过一个个舒缓的瑜伽动作不仅矫正了不良的形体姿势，同时释放了学习压力。课堂上不时传来青少年们的欢声笑语，大家都对学习瑜伽表现出了浓厚的兴趣，学习中不仅释放了学习的压力，更促进了青少年的身心健康发展。
　此次青少年瑜伽课，既让青少年提高了学习的兴趣，又为青少年矫正了不良的形体姿势。参加活动的同学很多都是第一次做瑜伽练习，但是老师非常专业，积极关注每一位学员练习情况，加上参与此次培训的青少年家长对瑜伽都有一定程度的认可，活动开展得非常顺利，小学员们收获颇丰。通过持续不断地巩固练习，相信可以达到更好的效果。
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