星辰在线7月2日讯(星辰全媒体记者 胡伟男)“2018年以来，已有近10名患者因为溺水，被送往本科室进行抢救及治疗。” 7月2日下午，长沙市第四医院急诊科副主任医师武蓉告诉星辰全媒体记者，7、8月正值汛期，江河湖泊水位上涨，随着盛夏及暑假的到来，较平时更容易发生溺水危险，大人和小孩都应加强安全意识，避免发生意外。
　　(7、8月正值汛期，江河湖泊水位上涨，随着盛夏及暑假的到来，较平时更容易发生溺水危险。)
　　(武蓉提醒市民，过饱、空腹、酒后、药后、身体不适者应避免下水或进行水上活动。图片均由星辰全媒体记者记者 胡伟男 摄)
　　淹溺容易发生 一定要注意安全
　　据不完全统计，中国每年约有57000人因淹溺死亡，而在青少年意外伤害致死的事故中，淹溺事故则成为头号杀手。临床证明，第一目击者和专业急救人员迅速而有效的抢救可以改变预后，提高淹溺抢救的成功率。
　　近日，长沙市第四医院急诊科收治了一位50余岁的女士，她因失足落入靳江河中，被120紧急送医。到达医院时，患者仍有生命体征，但已经进入昏迷状态，并伴有吸入性肺炎。医护人员赶紧给她进行护脑、促醒，高压氧舱、抗感染等治疗。4日后，患者病情好转，被转入相关科室继续接受治疗。
　　“就在刚刚，也有一位落水的18岁青年离开医院。他比较幸运，水只有过腰的高度，身体没有外伤，入院检查生命体征正常。” 武蓉说，但这也正说明了，落水事件容易发生，大家一定要注意安全。
　　心肺复苏术可大大提高淹溺抢救成功率
　　2016年12月，中国首个淹溺(又叫溺水)急救指导性文件——《淹溺急救专家共识》在中华急诊医学杂志上发布。那么，如果自己溺水了，如何自救?身边有人溺水了，又该如何施予援手呢?
　　武蓉建议，意识到自己将要溺水时，一定要保持冷静， 尽量让口鼻露出水面，为自己争取更多的救援时间。根据临床研究，如果淹没时间少于10分钟，淹溺者预后良好的可能性非常高，如果淹没时间超过25分钟，则预后极差。
　　“如果身边有人落水，不建议非专业救生人员贸然实施下水营救。可向淹溺者抛掷绳索、漂浮物品等救援物，并尽可能地向周围人员呼救，并拨打120急救电话。” 武蓉表示，根据《淹溺急救专家共识》提出的指导意见，若发现患者无意识无呼吸或仅有濒死呼吸，可在120调度指导下进行徒手心肺复苏。“需要注意的是，对于溺水者，进行心肺复苏应该首先清理口腔异物，开放气道，进行人工呼吸，然后行胸外按压。这与往常首先进行胸外按压再人工呼吸的步骤有所不同。一旦将患者救上岸，应在不影响心肺复苏的前提下，尽可能去除湿衣服，擦干身体，防止患者出现体温过低(低于32℃)。”
　　武蓉提醒市民，在江河湖泊、泳池、田地、水渠等环境里工作或活动时，都要注意人身安全。过饱、空腹、酒后、药后、身体不适者应避免下水或进行水上活动;儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水源;游泳前应做好热身、适应水温，减少抽筋和心脏病发作的机会。
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　　心肺复苏
　　1，让患者平稳仰卧于地面，头、躯干在一条线上，解开衣服松开裤带;
　　2，以患者双乳头连线的中点为按压点进行胸外心脏按压。一手掌跟部放于按压点，另一手掌平行重叠于该手手背上，两手交叉互扣，指尖抬起，双肩位于胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，使胸骨下陷至少5厘米不超过6厘米，而后迅速放松，放松时手掌不能离开胸壁，按压30次，按压与放松时间大致相同，按压频率每分至少钟100次，不超过120次;
　　3， 开放气道，清除口鼻分泌物或活动性假牙。在患者没有骨折的情况下，使用仰头抬颏法。一手按压前额，另一手食中指向上提起下颏，使头后仰;
　　4，口对口吹气两次。一手拇食指捏紧患者鼻孔，深吸气后口对口吹气一次，吹气时间1秒以上，吹气后应松开捏住患者鼻孔的手指，呼气时间与吹气时间相等。然后同法再吹气一次，吹气时注意用余光看患者胸廓是否有起伏;
　　5，完成5个周期的按压与吹气，按压与吹气的比例为30:2;
　　6，判断心肺复苏成功的特征：呼吸恢复;面色、口唇由紫绀转为红润;心脏跳动，能听到心音;瞳孔由大变小，对光反射存在;有眼球活动或睫毛反射。
　　需要注意的是，对于溺水者，进行心肺复苏的的第一步是清理口腔异物，开放气道，然后进行人工呼吸和胸外按压。