为进一步促进学生心理健康发展，提高学生对心理健康的自觉意识，正确面对升学考试，营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响。2018年6月5日，望城区疾控中心邀请国家二级心理咨询师胡劲松、专家陈姗到望城区向阳中学针对初三升学考生以“我的学习我做主，我与压力做朋友”为主题的考前减压心理科普活动。
活动中，国家二级心理咨询师胡劲松为大家介绍了心理健康的重要性，面对考试的减压方法。国家二级心理咨询专家陈姗从同学们吹气球的小游戏开始，向同学们介绍了压力是什么，压力如何影响我们，以及我们如何测量与调节自己的压力，还带领大家体验了渐进性放松和音乐冥想放松，为同学们面临的高强度学业压力提供减压良方。
活动深受望城区向阳中学老师、学生的好评，校长文虎、学校心理咨询室老师全程参与体验。今后，望城区疾控中心还将把《职场减压》和《学习减压》课程送到更多的工厂、学校。
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