宝安催乳培训机构推荐专业团队、贴心服务， 深圳市好禧月母婴健康管理有限公司拥有庞大的专家资源和母婴护理专家团队，为您量身定制科学合理的护理与营养方案。
开奶方法
乳腺未通前别用毛巾热敷，吸奶器不要用于开奶。
开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充裕流畅。
此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。
来了解下哪些是母乳不够的表现：
表现一：宝宝吃奶时要花费很大力气，或者吃空奶后还含着妈妈的乳头不肯放，或者是突然用力吸一口就吐掉乳头，就开始哭闹不停；
表现二：宝宝吃完奶后，大概睡了一个小时后，哭着醒过来后，喂奶后再入睡，这样反复多次的话，也可能是母乳不足了；
表现四：宝宝体重增长慢，这是简便的方法；宝妈们可以通过连续称宝宝体重来判断。从宝宝出生后10天起，在哺乳前后将宝宝各称重一次，重量差值就是吸奶量；
表现五：哺乳时间过长，如果哺乳时间超过20分钟，甚至30分钟的，宝宝吃奶时总是吃吃停停，而且吃到后还不肯放乳头，也可判定为奶水不足；
表现六：哺乳间隔时间短，出生两周后，哺乳间隔时间仍然很短，吃奶后可能1个小时左右宝宝又闹着要吃，这也可以断定是母乳不足。
表现三：如果宝宝一天排尿少于8次，大便量少或者呈现绿色的稀便，也可能是奶水不足了；
通常母乳充足的话，宝宝吃奶时，会有连续的咽奶声，吃奶后能够安静入睡3—4个小时，宝宝醒来后精神愉快，而且每个月体重都会稳步增加；
宝宝每天排便的次数大致是2—3次，色泽金黄，呈黏糊状或成形，这次才是奶量充足的表现。
导致奶水不足的原因就这么几个：身体因素、精神因素、授乳方法不当等。
我们应当根据不同情况采取相应的措施，才能取得预期的疗效。
深圳市好禧月母婴健康管理有限公司
400 016 8913