养生要合理饮食，保证身体的需求。人体需要各种物质，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要适当。
　　养生要保持身体的健康。人的身体就象机器一样，要不断的维护和保养，要预防疾病，有了毛病就要修修，先是预防为主，一旦有了疾病就要抓紧看，只有去除了疾病，才能保证身体的健康。
　　养生要注重养脾胃和肾。肾是先天之本，脾胃是后天之源。肾藏精生髓，是人体生命的精华，肾衰退了，人体就要衰老，脾胃运化是供给人体生命需要的源泉，所以要注意保养脾胃和肾。
　　洗浴全套、全套特服、全套保健、全套指压、女王会所、养生、男士spa等请找御指印象，御指印象是您的不二之选！
起居养生
　　小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止疾病的发生。
　　情志养生
　　小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁。抑郁的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。
　　洗浴全套、全套特服、全套保健、全套指压、女王会所、养生、男士spa等请找御指印象，御指印象是您的不二之选！
从沐浴先谈起，早3000年前，在商时期的甲骨文里，已经有了“浴”、“沐”、“洗”这些字了。当然，这些字有着不同的含义。“浴”是洗澡；“沐”是洗脸，“澡”是洗手洗脚。
　　古代，洗澡不仅是为了个人的清洁卫生，也是作为一种礼仪，一种社会公德，而共同遵守着。譬如上朝谒见、会客等等，都要先焚香洗澡，以表示虔诚和尊敬。《论语宪问》说：“孔子沐浴而朝”。孔子的政治思想是推崇礼治的，所以他严格遵守，洗好澡再去见诸侯，或者去祭祀祖先和神灵。老子也很讲究卫生，《庄子·田子方》记载：有一次，孔子去见老子，正碰上老子洗澡，披着长头发，简直不像个人，把孔子吓了一大跳。我国是一个文明古国，有着悠久的卫生传统和风俗习惯。古代早有规定，上下身浴巾应该分开的。《礼记#内侧》说：“外内不共井，不共浴。”在这里道德方面的原因，也有清洁卫生的含义。
　　洗浴全套、全套特服、全套保健、全套指压、女王会所、养生、男士spa等请找御指印象，御指印象是您的不二之选！

---

西安市未央区御指印象足浴馆

13772090106
中国 西安