桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素e0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素c6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。《本草纲目》：桃，辛、酸、甘，热，微毒，多食令人有热。主治：作脯食，益颜色。肺之果，肺病宜食之。冬桃，食之解劳热。红星瓜果交易中心 红星瓜果专业合作社红星瓜果代办 红星瓜果基地、 这里每年的五月中旬桃子、开始上市、一直到九月下旬、都有桃子上市、品种全、质量优、价格合理、
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