1、注意休息，刚刚生产完后的产妇体力消耗较大，所以对以刚刚生产完的产妇来说休息是非常中药的，在月子期间一定不能过度的劳累，以免落下病根。2、注意营养补充，在生产后的产妇饮食应该以清淡有营养为主，最好饮食不要过于油腻、辛辣、寒凉，产妇在月子中要远离生姜、辣椒、大蒜等食物。 3、注意个人卫生，其实女性在生产后也是可以洗澡的，产妇在身残后身体排出恶露，再加上出汗增加，如果不注意个人卫生，不洗澡的话，很容易会出现产褥期感染等问题。4、注意母乳喂养，要知道母乳喂养是一种既方便又健康的哺乳防止，所以对以女性朋友来说生产后应该尽早哺乳，这样不但可以促进乳汁的分泌还可以有效的防止产后的乳腺疾病。 5、注意保暖，女性在生产之后要注意做好保暖工作，切忌着凉，而且产后的身体恢复是一个较长的过程，女性朋友一定要多加注意，不要过早的接触性生活。
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