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骨科康复后的恢复锻炼有何注意事项

2021-7-10 17:57:15发布13次查看
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我们说一次骨折动辄全身,并不是简简单单等骨头断面接在一起就好了。牵一发而动全身,说的就是这个道理。因此由骨折而产生的人体机能改变,应该引起重视。
术后,医学专业上将康复训练分为三期,即康复训练的早期、中期和后期。
安信医学表示,具体来说,第一期是伤后l~2周,此时人体刚刚遭受骨折,患处开始肿胀、引发疼痛、断端容易移位;第二期是伤后2周至骨折的临床愈合,这时候往往骨痂已经大量生成;第三期是临床愈合或已经去除外固定,骨痂成长为骨性骨痂,有了一定的支撑力。
其实大多数人都会对第一期感到恐惧,对第二期感到害怕,而***容易忽略第三期。为什么这么说呢?
骨折后l周2周作为第一期,骨折刚刚发生不久,经过手术或者高分子绷带夹板外固定后,患者从心理上就不敢进行锻炼,甚至会把身体锻炼和功能锻炼混为一谈。因此安信医学有必要说明白,该时间段需要进行锻炼的目的是促进患肢血液循环,利于消肿才能稳定骨折。
那么,实际上应该通过怎样的方式来达到良好的功能锻炼?安信医学表示,这里要提到肌肉的“等长收缩”运动,即在患体关节保持不动的前提下,只有肌肉进行收缩或放松,一张一弛,预防肌肉产生萎缩现象或者粘连其他组织结构。每次功能锻炼可以保持半小时,按照个人体能不同而做出相应改变。

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张先生
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