青岛正规月子中心价格青岛馨月阁月子护理有限公司是专门的母婴护理机构，其服务的对象是刚分娩出院的产妇和婴儿（即坐月子期间的产妇和婴儿），主要从产后婴儿的喂养、健康护理和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面服务。
产后初期zui好是不要食用枸杞，否则会营养排恶露不利于身体恢复，也不利于睡眠。秋冬季节天气干燥zui容易上火的季节，产妇坐月子期间更是要谨慎食用枸杞，因为枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状，一般身体健康的人群一天食用的枸杞含量不宜超过20克，月子期间更要控制食用的剂量。产后想要食用枸杞滋补身体的妈妈可以在恶露排净之后再食用，用干枸杞和菊花一起泡水喝，菊花有清热解毒去火的功能和枸杞一起食用可以抑制它的热性避免上火症状。而且饮用用枸杞泡水对身体的副作用不大，对食用人群没有太多的限制，只需注意每天服用的剂量即可。
月子期间餐点麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同）
材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公 斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。 麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc.
做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。
吃法： 猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完；
注：新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在 表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。
产妇在坐月子期间是可以吃橘子的，但yiding要注意适量，不能吃太多，而且有痰饮咳嗽、风寒咳嗽的产妇zui好不要吃橘子。橘子中富含柠檬酸、维生素c、橘络、果胶等多种营养成分，可用于zhiliao口中干渴、胃阴不足、呕逆少食、胸隔结气等症。产妇在月子里偶尔适当吃些橘子对身体还是有yiding好处的，如橘子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用，橘子中富含的维生素c有meirong的作用，橘子内侧薄皮中富含的果胶和膳食纤维可促进通便，产妇食用后有助于防治产后便秘。
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