石家庄少儿舞蹈学校哪家老师教的好上课气氛好
萌星羽廷舞蹈艺术是一所专业的中国舞培训机构，我们以普及舞蹈教育，培养自信,健康，美丽为办学方针，以培训孩子良好的形体、脱俗优雅的气质以及艺术修养为办学宗旨，采用北京舞蹈学院和中国舞蹈家协会等级考试教材为大纲，实行小班授课，快乐教学的办学特色。
1.提升气质人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。石家庄少儿舞蹈学校
2.培养审美情感舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。石家庄少儿舞蹈学校
3.促进心理健康如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。石家庄少儿舞蹈学校
1.头向前探
可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛bing。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。石家庄少儿舞蹈学校
2.肩部没有沉下来
耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练xi，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。石家庄少儿舞蹈学校
3.后脊柱不直
弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的xi惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成xi惯就好了。
4.胯部没有直立起来
大腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前侧是一条直线。即使在舞蹈动作中，也不要放松。石家庄少儿舞蹈学校
5.膝盖容易弯曲
小腿肌肉没有收紧，膝盖上的肌肉没有向上拉，就会容易弯曲。尤其在动作过程中，膝盖弯曲是最常见的问题。多加练腿上的肌肉，体重超重时要注意减.肥，这样可以分担一部分膝盖的压力。石家庄少儿舞蹈学校
6.腿和脚不外开
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。所以要最.大限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化，从而扩大舞者动作的范围，增强了舞者的舞蹈表现力。
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