食物的选择:爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:
(1)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、
(2)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(3)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(4)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。
食物的选择:爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:
(1)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、
(2)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(3)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(4)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。
食物的选择:爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:
(1)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、
(2)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(3)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(4)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。
   
武汉东方紫悦母婴会所
联系人：王小姐
联系号码：153-3726-2260
网  站：http://www.dongfangziyue.com/

---