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新人们在距离举办婚礼举办的日子不远了，而你肚子上的肥肉还是一堆堆的，你是否为这个感到苦恼呢，所以啊，姑娘们，行动起来吧，把肥肉甩掉，今天我们来一起看看新娘怎么在婚礼前瘦小窍门。 1、补充钙质。有研究表明，补充了足够的钙质有利于燃烧脂肪，所以准新娘们可以在前期好好的补充钙质，一天一瓶奶就是很好的选择。2、吃水果不吐皮。很多人会说皮上有农yao，其实说真的，水果的皮营养价值是很高的，有着丰富的膳食纤维。可以促进肠道的蠕动。3、饭后贴墙站半个小时。很多人就是因为饭后没有适量运动而导致的肚子上的赘肉。所以说，每次饭后可以靠墙站半个小时。这样不仅瘦还可以塑造体形。这里提醒晚饭可以不用吃太多。4、适量的扭腰运动。扭腰运动应该是实际的减腹部肥肉的运动了，又可以锻炼背部肌肉，每天做十组。健康美背和平坦小腹你值得拥有。
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办婚礼的时候也是让新人们忙碌的时间段，因为这时候除了需要考虑到婚礼的主题布置，还有宾客的安排，以及为了能够不让整个婚宴变得单调乏味，在其中设计的一些环节，这已经够让新人们了，还有就是关于婚宴预订酒店的一些注意事项，也让新人很。事实上在婚宴举行的时候，因为在订酒店这件事情上没有做足准备工作，临时安排不下来，或者是因各种意外事情取消婚宴的现象比较多见，这个时候为了能够避免自己的定金损失，就要考虑到定金的处理以及索取订金的收据，尽可能的降低自己的损失。还有酒店的坐位预定，不能够说50桌就50桌，应该有一两桌，作为一个备桌。同时也要注意既然要办婚礼的话，酒店的预订必须是尽早的，因为我们都知道很多时候办婚礼大家都会拥挤在一个时间段，例如国庆，五一，情人节等等这些，都可以说是结婚的旺季，所以不要太过的仓促，有时候着急马上办酒，酒店订不到，那也就成为了麻烦事。还有就是关于坐位的安排，这可是非常重要的，安排宾客的位置应该有条不紊，要考虑到宾客之间是否熟悉，感情融不融洽，不要随便都不认识的宾客凑在一起，那样宾客之间也会因为相互不认识，存在交流沟通的难题，让气氛变得尴尬。
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大型婚宴固然精彩，但在人际关系复杂、繁琐的今天，小型、低调又私密的婚宴成为很多成功人士的选择。简单就等于简朴吗?其实不然!小型婚宴同样可以成为新人一生难以忘怀的美好记忆。想要小型婚宴不显得冷清、紧凑，精致、亮点突出的婚礼布置是提升品位、增加温馨感觉的秘诀。现在stinary就教你怎么去打造精致的小型婚礼，让你有个难忘的婚礼。婚宴不论规模大小，分区模式都是相同的，一般分为迎宾区、舞台和宾客三个部分。对于客人不多，且以家人为主的迷你婚宴，布置重点应集中在舞台和餐桌上，不必费太多的金钱、精力去打造迎宾区。可以选择圆形舞台或t 型台代替传统的前置舞台，这样便可与在场宾客更好的沟通与交流。色彩巧妙选择由于规模受限，小型婚宴色彩的选择和搭配就更为重要。一般来讲，热烈的色彩会使空间显得更小。如果选择室内婚礼，由于餐厅面积及层高所限，过多运用浓烈的色彩会造成视觉压力，好选择粉蓝、粉绿等淡雅色系。如果选择室外婚礼，也应以自然色，以白色为主的婚礼，会给人清新的感觉。
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