品牌thisis品牌 | 材质ABS |
规格规格7100 | 货号货号2453 |
产地产地4933 | 适用场景保健按摩 |
选跑步机的四大理由
相比户外跑步,跑步机上锻炼自有其优势,比如——
1、更灵活,不会受到天气、路况等户外条件的限制,可避免风吹日晒,家用跑步机更能满足宅人的运动需求。
2、更安全,户外跑如果在缓冲性能较好的运动场跑道上进行当然是好的,但如果在路上跑,要考虑交通安全、路面状况等因素,对膝关节的损伤等都是不容忽视的问题。而好的跑步机配备有专门的缓冲减震装置,可以保护关节,减少运动损伤的发生。
3、更精准,在用户跑步过程中,跑步机可准确记录下跑步的速度、时间、距离、心率等运动相关数据,估算你消耗的热量。这些数据既能激发人的成就感,也便于随时根据自身情况来调整运动方案。让锻炼者更能持之以恒的去锻炼。
4、更多样,如今跑步机的功能越来越强大,可灵活设置多种运动模式,而不仅是单纯的跑步。譬如,体力较差的可选择慢走或快走模式,速度不快,强度不大,更利于坚持;又如,除了平地跑、匀速跑,还可以进行变速跑,甚至爬坡等。
安全意识
1、在确认完全按照安装说明安装好跑步机后,才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头,以方便插入。
2、将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电源是专用的,如果电源线发生了损坏,请向经销商购买。
3、跑步机为室内器械,请勿室外使用。摆放场所干净平整,注意防潮,注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上,以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械,请勿改装挪做它用。
4、锻炼时不能穿太大,太宽松的衣服,以防挂到电动上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。
5、请勿随便取下保护罩,若因维护需要打开,请一定先拔出电源线。
6、电动跑步机在使用时,请勿让小孩靠近,防止危险。
7、如果您是初次使用跑步机,请切记一定要用手抓住扶手,直到感到适应后才可以松开扶手。
8、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加,请立即拔下电子表上的安全锁,电动跑步机会立即停下来。
9、电动跑步机在不用的时候,应该把电源线拔掉收好。
10、未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。
保养编辑
定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。
建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。
定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。
定期在跑带和跑板之间,涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
德州欧诺特健身器材有限公司
谭先生
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