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又一年过去了，又带出了一批中考体育的学生，每年都要面对一双双焦虑的父母的眼睛，一直到考试结束后孩子，家长兴奋的来给我们报喜，都会让我们的团队有一种无比的幸福和成就感。每当这时，孩子们的一点一滴情况都会出现在我们的脑海里，刚过来时是什么情况，通过父母、老师、孩子自己怎样的努力终于艰难的拿到了满分，有几个孩子真的给我们了很大的惊喜，相信孩子们不仅仅是得到了满分，更是得到了人生成长中的一段经历，只有通过自己的努力才能有收获，在这个过程中不仅仅有汗水，甚至有泪水。祝福所有的孩子，在中考中能够取得更大的突破！！！
投掷类的引体向上：在练习引体向上时，不能借身体摆动来完成，否则，考试时相对严格的裁判会判罚犯规。我一般不建议练引体向上，因为引体向上练起来相对比较枯燥，孩子要有yi定的毅力才能坚持住。体型比较胖，身高比较高的孩子不适合选择这一项目。
中考体育注意事项 这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动，所以大家yi定要有这个意识。考前，调整好z佳状态，利于发挥z佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。（结束后应立即披上外衣，以防感冒。）
中考体育注意事项 长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。z后,在离终点还剩150米到300米（冲刺距离视个人能力、当时体力状况决定，体力好，耐力好，可以提前冲刺。）时就要开始用上你的全部速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前600-700米是铺垫的话，那么z后200—300米就是关键。冲快一点可能就是10分，冲慢一点可能就少1—2秒，少一分。冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终点线5米以外才能减速停下，这一点还的特别提醒：上次模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点线就减速甚至慢慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是比较危险的，万一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事故。
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