桃子减肥功效|吃桃子会发胖吗|桃子有减肥功效是真的吗?
桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，椎名桃子，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，吃桃子有什么好处，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
桃子禁忌、桃子不能与甲鱼同食；如果桃子有腐烂的地方不可食用；未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生痈；患者血糖过高时应少食桃子；即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，桃子代办，太多会令人生热上火；桃子性味温和，铁含量为苹果和梨的4～6倍，且有养阴生津的作用，如能经常食用，可使身体更加健康。
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李果
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