不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维xi惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。口才培训
要有良好的文化素质  有了健康明朗的思想，并不一定具有幽默口才。我们还要具有丰富的科学知识，因为幽默口才需要丰富的学识支撑。  幽默者往往是眼观六路、耳听八方的人物。他们的谈吐中既会有一定的哲理，又蕴藏着丰富的信息。更重要的是，幽默口才需要渊博的知识，文化知识武装起来的头脑会给谈吐提供源源不断的新燃料、新武器。有些人很善于在聊天闲谈时穿插引用或者化用名人名言和名事名典，寓谐于庄，点铁成金。卡耐基演讲培训
要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。那究竟该怎样提升口才能力呢，据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界！卡耐基演讲培训

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