你是不是有个被耽误的舞蹈梦，若你不想放弃可来无锡sg，舞蹈课型丰富随你选，小班授课专业教学，帮助你开启了埋藏内心已久的舞蹈梦想之路！
无锡sg老师告诉你提高舞蹈课堂学习效率的8大点：
1、提前进舞房，充分热身；
2、每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热，以免受伤；
3、课前少量进食，永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可；
4、穿对舞蹈服、舞蹈鞋，课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服；
5、清除杂念、充分放松，进教室前，将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。充分放松、清除杂念，集中注意力跳舞；
6、找个好位置，进教室后找个好位置，这位置应有足够的空间供你自由伸展。无论你选择站在哪里，至少得看得见、听得见老师上课；
7、呵护受伤的部位，如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重；
8、按自己的节奏学，每个人学舞的进度不尽相同，不清楚的舞步要及时问。尽自己大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。
学爵士舞街舞拉伸韧带的问题
1、专业舞者拉韧带是需要每天压的，而且一定要坚持下去。
2、如果不是从小就开始练习的话，那就要天天压腿，然后后踢腿，把韧带踢松了。
3、韧带说重要也很重要，说不重要其实也不是很重要。拉韧带其实只是为了让舞者的身体更舒展，这样跳起来就不会太累了，也可以使动作更彻底，优美点。
4、拉韧带虽然也重要，但是刚学爵士舞没有必要弄的像科班那样，在开始练的时候，不需要太急，爵士舞最重要的三个要素力量、控制及情绪。只要做到这三点，跳起舞来就看起来会好很多，其实软度和技巧只是起到辅助作用。
无论是街舞，爵士舞，韩舞还是其它舞蹈，sg韩国舞蹈的老师告诉你，在学习过程中，难免会遇到顺境与逆境、成功与失败。当面对顺境与成功时，把自己适时"清空"，可以戒除骄傲、戒除浮躁，保持极为清醒冷静的头脑，辩证地看待已有的成绩，反复琢磨需要改善的地方，理性地分析自己究竟有多轻多重，放下成功所带来的荣誉，“清空”自我向更高的层次发展；当面对逆境与失败时，固然会失去很多，这时我们更要调整心态，在失去时勇于"清空"，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。
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