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商丘顺康为您分享催乳食物---花生，花生可用于脾虚反胃、水肿及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等症状。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友bing、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。
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据统计，大多数妇女在分娩后都会产生不同程度的哺乳困难，其中约有70％的初产妇泌乳量不足；约30％左右曾发生体温升高；约3％～5％可能发生乳腺脓肿而需要yao物或手术治liao，导致哺乳失调，甚至提前断奶；zui初6个月纯母乳喂养率低于10％。
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商丘顺康为您分享催乳食物--丝瓜络，丝瓜络是一种中yao材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺ｙａｎ症，发奶 时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以 在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。
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