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反复阅读材料要记住，尽量不要看材料。背诵（或回忆），如果你遇到困难，然后读这本书，使用反馈效应尝试背诵记忆法被称为背诵记忆法。例如，在记忆英语单词时，可以看到英语中的中国人可以看汉语听写，默写英语，和那些在纠正的权利，然后写下来。另一个例子，背诵课文，你可以记住，尝试回忆，也就是说，他的背，背下来，看，然后记住。再次，在记忆复杂的数学定理的证明，是在理解的基础上，还可以尝试玩笔回来，然后读卡不走，然后记住。
系统的知识，往往也可以使用列表比较的方法。记忆是智慧的宝库，但仓库不能杂乱无章，应放在各种知识的摆放位置上，做到记忆清晰，便于提取。在上市的过程中，还可以开发比较和总结的能力。通常一个表整理出来，头脑中的知识是明确的，不需要去特别，但也能记得很牢。系统记忆系统的方法，是按照系统的科学知识、逻辑知识，编织成一个网络，所以记住一个字符串。散落的珠子，我们抓不住几粒，如果用一条线穿珠子，提出了可以带大串的线。
自测试存储器。这是一种提高你的记忆力的方法。shou先，它可以帮助我们准确地知道自己的“基地”通过自我定期测试，我们可以知道哪些知识没学好，记住，哪里有混乱，错误，可以立即核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们适应环境的能力。总之，充分利用开头和结尾可以使你在同一时间内达到显著的记忆效果。有人曾介绍冯子凯先生的“二十二种阅读方法”“。
设置练习是打破一个记忆序列在早上，成两个记忆序列。午睡，而且还减少了抑制下午的程序，以恢复能源的下午和晚上学习。如何使用这个功能的记忆？在开始和结束的很重要的事情要记住，如果的话，应该提前给你说重要的是，在zui后的时间强调。时间。合理安排早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习后睡觉，不受倒抑制的影响，这两个“时间”是不能错过的，你可以用它来记住那些困难的材料。

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