南京z紫晶花开产后恢复中心集孕前调理，产褥期护理，产后恢复，更年期护理，美容一体化，提倡绿色健康的养生理念，把女性的健康美丽当作毕生事业，致力打造一流的产后恢复机构。
      女性在产后的头几天时间里面会大量出汗，再加上乳汁的分泌，这个时候补水便显得更加重要。因此新妈妈在产后需要骨头汤的滋补，它除了能及时给你补充水分意外，同时还能跟你补充大量消耗的蛋白质、钙质、维生素等等，从而让你更多的分泌乳汁。但在喝汤的时候要注意，最好不要一次性过量饮用，否则极有可能会导致乳房胀痛。并且就算你再怎么不喜欢吃肉，在这段时间里面你最好是能连汤带肉的一块食用，这样才能真正摄取到营养。
      “产后恢复”概念在西方发达国家已经非常成熟和普及，妈妈们产后都会到自己所在社区的恢复中心做恢复训练，通过专业团队的科学评估和指导，尽快恢复到孕前的健康状态。对绝大部分中国妈妈来说，“坐月子”几乎是产后头等大事；作为率先将“产后恢复”引入国内，并充分结合传统意义上“月子”考量，紫晶花开的特色就是多学科专业团队的全程参与，专业团队共同合作，真正实现对妈妈和宝宝的持续健康关爱。
    产后恢复极其重要，经过辛苦的十月怀胎，经过痛苦的分娩，新妈妈终于完成了人生重要的阶段。而只有科学的产后恢复才能促使女性恢复到以前的健康，对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，不可轻视哦。

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