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舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持
问题来了，不走捷径就只能死练吗？当然不是！没有捷径一定不意味着你要去死练，持之以恒的训练也需要科学的方法，坚持不懈的态度和永不放弃的信念。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学xi才能够获得快(kuai)速有效的进步，方法如下：
1设定目标
很简单，只有学生和老师在学xi目标上达成共识才能取得进步。明确的学xi目标以及完善的教学计划对于舞蹈能力的提升都是十分必要的。
2摆正心态
师生关系是身与心的同时参与。只有集中注意力，乐于去学xi才能够获得知识。学生们需要认真完成手边的任务，并且根据老师的指导尽力完善新学的部分。
3集中精力
有的时候，当老师在讲述另一个方面的时候，学生会出于“完美主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不希望学生在学xi新东西的时候而去完善一切旧的技巧。作为学生，应该跟着老师所选择的主题走，而后老师也会将新旧知识融会贯通。
4虚心求教
如果学生不给老师展示判断力与能力的机会，那么这就是一种纯粹浪费老师能力的行为。对于这样的学生来说，他们也会毫不犹豫地告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方，告知老师怎么教自己。事实却是，只要老师尽力去教授学生，他们应该根据自己的理解来决定怎样教学，而不是听从学生自己的。如果这样做还不能取得理想的效果，那么就应该换一个老师了。
5勤加练xi
在学xi过程中，练xi也许是最不为大家所重视的一点。能够勤加练xi的学生与那些不练xi的相比，总是能够取得更为持续的进步。但是很多舞蹈学生却不是这样认为的。优(you)秀的舞蹈技能必须靠xi惯来养成。而xi惯只能通过一次又一次的反复练xi来培养。
6养成规律
由于课程间隔时间过长而影响了学xi过程的持续性，从而导致很多学生忘记了先前所学xi的内容，而老师又不得不再讲述一遍。因此规律性的养成对舞蹈的进步也是有影响的。
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