喝豆奶粉的好处：对于绝大多数宝宝，鲜奶无论从其营养价值、功效还是口感都胜于另外两种豆奶粉，但同时不适宜饮用的人群也最多。因为鲜奶中含有大量耐受性较差的乳糖，有些宝宝喝了就很容易引起腹泻。
益心豆奶粉：豆浆价廉物美豆奶粉的冲法，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的豆奶粉品牌，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲豆奶粉什么时候喝好，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。
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