太原尚健体育科技有限公司：室内健身器材健身使用常识
健身房器材可使我们的身体更强健，因此在使用时误必要正确。
1.电动健身房器材使用的电压数须与使用场地的电压数一致，如进口器材电压数有异，诮使用变压器调正电压。
2.根据健身房器材的性能指标，制定训练的单次最长时间，器材不能超时工作。
太原尚健体育科技有限公司的工作人员为大家介绍：小型健身器材
哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
太原尚健体育科技有限公司是一家专注健康科技事业发展，国内规模较大，全国连锁型的企业，公司经过八年的改革与发展，现已成为福建傲威、青岛英瑞得、青岛驰健、9点按摩椅、香港荣耀、山东易邦、厦门艾威等知名品牌的山西总代理。并已逐渐搭建起覆盖全省的强大销售网络。
太原尚健体育科技有限公司是一家专注健康科技事业发展，国内规模较大，全国连锁型的企业，公司经过八年的改革与发展，现已成为福建傲威、青岛英瑞得、青岛驰健、9点按摩椅、香港荣耀、山东易邦、厦门艾威等知名品牌的山西总代理。
太原尚健体育科技有限公司的工作人员为大家介绍：使用跑步机的注意事项
1、禁止在跑步机上倒走。跑步期间一定要穿鞋，不能光脚，不然对脚掌的损害很大。
2、在练习的过程中，要根据自身情况适时的摄入水。
3、跑步期间一定要穿鞋，不能光脚，不然对脚掌的损害很大。
4、控制每周的锻炼次数在4次左右，每次一个小时，尽量在饭后一小时后进行运动。
5、保持训练期间的健身房空气畅通，有心脏疾病或者身体不宜剧烈运动的应当选择慢跑的训练。

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