沈阳少儿拉丁舞服装,聚焦魅力,舞出自我张天舒老师毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院国标舞专业,有着丰富的教学经验,独特的教学方法,富有爱心,责任心强,并具有极强的组织能力及创编能力,世界华人国标舞协会国纪级教师、国纪级裁判,是由中国体育舞蹈联合会、辽宁省体育总局选派的指定教牌教师。
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跳拉丁舞做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。(这点很重要)。伦巴属四拍音乐,每拍之间的&用来下降压主力腿,这样下一拍的动作才会更饱满,有味道,一般练习时应以&2341读音乐,有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。
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如何跳好拉丁舞,正确使用身体部位:腰-臀部,腰部转动:拉丁舞的精髓就在此。任何舞蹈都不可能像拉丁舞般那么灵活的转动腰部。很多国外的选手,腰部转动幅度大于150度以上不少。很多初学者都不会转动。左右摆动那不是转动,很多初学者感觉自己转了,其实在旁人看来,还是在左右摆。简单来说,转动就是把屁股前后转!最初的训练是双手伸直肩膀宽,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。(刚转屁股那多简单,加上这些东西,不练个几个月是学不会的)。再说一个比较深层点的话题,当你会转动以后试着带上髋骨,加上膝盖以后。髋骨应该是上下做绕动。用上身和下身往腰上积压才是正确姿势。不是身体往下堕!上身的力量往中段积压,下身的力量往地板积压!
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森巴 (samba)起源於巴西的里约热内庐,1929年传入美国,而后又传至各地。它是非洲人和南美人的综合产物,早用吉他演奏,节拍较缓慢,带有小夜曲式的情调,兼富热情活泼的气氛。后来英国舞蹈家专程赴里约热内庐去观察搜集当地森巴舞,回国后将森巴舞做一番整理,并订定步法名称及统一跳法,而成为目前的森巴舞。它属於移动性舞蹈,
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